Schnupperkurs Entspannungstechniken

Schnupperkurs Entspannungstechniken

Donnerstag, 27. November 2025, 18:30 - 20:00 Uhr

Johann-Delius-Haus, Schillingshof 1, 32457 Porta Westfalica

Sylvia Voßen

Schnupperkurs „Entspannungstechniken“

(Body Scan, Progressive Muskelentspannung (PMR), Fantasiereise).

Anleitung und Verfahren zur körperlichen und geistigen Entspannung im Sitzen oder Liegen.

Unser Ziel ist eine Auszeit zum Wohlbefinden zu erreichen.

Jeweils Donnerstag um 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr: 16.01.2025, 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02.2025.

Johann-Delius-Haus, Schillingshof 1, Kleinenbremen.
Kontakt: Anmeldung bei Sylvia Voßen, 0152/22738399, Teilnehmergebühr pro Treffen 3,00 Euro.

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